Na een heftige gebeurtenis als het overlijden van je lief gaan we soms te snel door met het dagelijkse leven alsof er niks gebeurd is, zonder het verdriet te verwerken. Hierdoor ontkennen we ons rouwproces, wat zorgt dat je verdriet niet goed verwerkt. Mensen zeggen vaak dingen als: 'Ach, je hebt toch een mooie tijd met elkaar gehad? Voor je het weet is het leven weer normaal. Hup, opstaan en doorgaan.' 

We negeren dan het verdriet of stoppen het weg. Dat is niet goed."

"Laat het verdriet er zijn! 

Dan verwerk je het beter. Of het nu kort of lang duurt.... 

*Op een onverwacht moment ga je de mooie dingen heus vanzelf wel weer inzien en komt de schoonheid van het leven weer naar boven. 

*Gevoelens komen soms in heftige golven. *Ga altijd eerlijk je gevoelens aan, dat is de enige manier om je verdriet te verwerken en dragelijker te maken.

*Zelf maak ik bijvoorbeeld graag foto's, wanneer ik onderweg ben, of leg zo een fijn moment vast.

De "Onderweg - Foto's" zijn voor mij een archief dat ik geregeld terug kijk. Het herinnert mij aan de schoonheid van het leven. Dat ook zonder mijn lief de moeite waard is!

**********************

Graag hoor ik ook jouw inspiratie. 

Groetjes Alwitha 

Instagram @_ikwashier_waarwasjij_